Правила вечной молодости

Большая часть женщин интересуется внешней молодостью, то есть их волнует, как они выглядят со стороны, на сколько лет, заметны ли на лице морщины, каков общий тонус кожи и т.д.
Не удивительно, что и методы сохранения молодости сводятся ко всевозможным маскам, пилингам, массажам, салонам и разного рода подтяжкам.

Кстати, Европа относится к омоложению совсем по-иному. При опросе наших женщин такие понятия, как здоровый нормальный образ жизни, сбалансированное правильное питание, долголетие – оказались не самыми важными. Мы не собираемся жить до ста лет. А европейские женщины предпочитают быть здоровыми и долго жить, вместо того, чтобы обращать столько внимания на разные косметические процедуры.

Француженки, например, совершенно не боятся морщин, а молодость они понимают, как прекрасное самочувствие и умение вести молодой образ жизни.

Это значит - иметь физические возможности, силы, энергию делать все, что делают молодые, легко общаться с молодежью, находить с ней контакт, иметь много друзей, младше тебя по возрасту.
Естественно, от старости никому никуда не уйти. Да и смертность на земле стопроцентная (это так сейчас шутят). И тем не менее все люди мира мечтают о том, чтобы продлить жизнь, а именно молодость, чтобы женщины были молодыми как можно дольше. И вот теперь появляется вопрос – может ли женщина с целью сохранения молодости и красоты пользоваться чем-то другим вместо малоэффективной косметики?

Современные ученые и косметологи очень много обещают. Но только нет у нас лишних лет, чтобы так долго ждать. Мы желаем жить сейчас и здесь, ищем постоянно и иногда, к нашей радости, что-нибудь находим. Предлагаем вам 3 золотых правила, как сохранить молодость. Эти правила прибавят вам годы жизни, а также окажут омолаживающий эффект на внешний вид и кожу, что очень важно для наших женщин.

Правило первое – стабильность веса
Обычными нормальными колебаниями веса считаются пределы в 2-3 килограмма. И если всю свою жизнь вы боретесь с лишним весом, говорить ни о здоровье, ни о хорошей коже, ни о долголетии нет смысла. Либо вам нужно найти свою систему питания, позволившую вам похудеть и поддерживать всегда нормальный вес, либо вам нужно отказаться от экспериментов над собой – это в ваших интересах.

Правило второе – чистота
Речь идет о чистоте не только тела, но и души. Завистливые, злые, любящие командовать, кричать, поучать других жизни – такие люди никогда не выглядят молодыми и привлекательными, даже если все свое свободное время проводят в салонах красоты. У них и так все написано на лице. Поэтому такие понятия, как доброта, любовь, внимание к другим – имеют с молодостью самую прямую связь.

Правило третье – больше двигаться
Движение – это жизнь. Без движения молодость невозможна. Не важно, какое движение: то ли это пешеходные прогулки, то ли занятия в спортзале или на корте, то ли это частый хороший секс. Кстати о сексе. Имеются специальные исследования, на основании которых необходимо чаще заниматься сексом. Если заниматься каждый день на протяжении шести месяцев, можно получить омоложение организма и потом выглядеть на несколько лет моложе, чем вы есть на самом деле.
Может, попробуем?