Опущение матки упражнения

Опущение матки упражнения

Эта лечебная гимнастика поможет женщинам, страдающим воспалительными заболеваниями половой сферы,опущением внутренних органов и расстройством менструального цикла.

Урок 1. Исходное положение для этого упражнение такое: При положении стоя положите руки на поясе, ноги врозь. Из этого положения надо не торопясь наклониться вперед, а руки опустить и прикоснуться к полу на выдохе. Походите немного в этой позе, соблюдая ровное, свободное дыхание. Для эффективности сделайте 30-50 шагов.

Урок 2. Для этого упражнения примите положение, стоя на четвереньках. Их этого положения перейдите в коленно-локтевую позу. Дыхание в этой позе свободное и требуется в таком положении походить 1-3 минуты.

Урок 3. Для этого упражнения примите положение, стоя на четвереньках. В этой позе поднимите правую ногу назад и прогните спину вверх. Эти операции надо делать на вдохе. На выдохе надо вернуться в исходное положение. То же самое надо сделать левой ногой. Выполнить упражнение надо 5-10 раз.

Урок 4. Исходное положение, стоя на четвереньках. В этой позе сделайте резкий мах правой ногой назад и на выдохе коснитесь лбом пола. Эту же операцию проделайте левой ногой. После маха ногой всегда возвращайтесь в исходное положение. Выполните упражнение 5-10 раз.

В нашей семье есть рецепт, который передается из поколения в поколения с XIX века. Большой проблемой для женщин, вынужденных носить тяжелые сумки и заниматься физическим трудом является болезнь под названием опущение матки. Я хочу поделить с Вами этим рецептом.

Вам необходимо взять пол-литровую банку и лечь на нее так, чтобы пупок был в центре твердой и ровной горловины. Боль при опущении матки возникает сильная, но надо лежать несколько минут, если боль очень сильная лежите сколько сможете. Не поднимаясь, перевернитесь на правый бок и полежите еще 10-15 минут. После всего ложитесь на спину и подвяжите живот эластичным бинтом. Теперь можно встать на ноги.

Процедура должна продолжаться не менее 15 минут. Если исчезла боль, когда вы в положении лежа на банке, значит, матка встала на место.
Еще один рецепт лечения опущения матки.

Приступая к процедуре помассируйте живот движениями снизу вверх, как бы поднимая орган. Возьмите картошку среднего размера разрежьте ее пополам и в одну половинку вставьте 5 спичек головками вверх.

Подожгите спички и положите картошку на пупок, накройте ее пол-литровой банкой и лежите так в течение пяти минут. После проделанной процедуры снимите банку, не много придавив около ее живот, чтобы попал воздух. Это действие аналогично снятию обычных медицинских банок.

После проделанной процедуры полежите 15-20 минут, подняв ноги вверх. Обязательно оденьте бандаж или подвяжите живот. Процедуру стоит повторить три дна подряд натощак. Не рекомендуется поднимать тяжести.

Скорлупу пяти серых яиц измельчить и перемешать с девятью мелко нарезанными лимонами. Лимон использовать с кожурой. Настаивать в течение четырех дней. После добавить пол литра водки. Дозировка приема по 50 мл три раза в день.